Mēģiniet izmantot nakts maiņas režīmu iPhone, iPad un Mac, lai labāk gulētu

Nakts maiņas režīms ir lieliska funkcija, kas maina ierīces displeja krāsas uz siltākām nokrāsām. Šāda veida krāsu maiņa, īpaši pirms gulētiešanas, samazina spilgto gaismu, kas var apgrūtināt aizmigšanu.

Nakts maiņas režīmu varat ieplānot vai manuāli ieslēgt iPhone, iPad un Mac. Ja šī funkcija jums ir jauna, šajā apmācībā varat uzzināt, kā iespējot nakts maiņas režīmu savās ierīcēs.

Saistīts:

  • Vai iOS 11 nevarat atrast zibspuldzes vai nakts maiņas saīsnes?
  • Kā vienlaikus izmantot nakts maiņas un mazjaudas režīmu operētājsistēmā iOS 9.3
  • Nakts maiņas režīms nedarbojas operētājsistēmā iOS 9.3? Šeit ir labojums

Iespējojiet nakts maiņas režīmu savā iPhone vai iPad

Lai nakts režīmā izmantotu nakts maiņas režīmu, jums būs nepieciešams modelis, kas nav vecāks par iPhone 5s, iPad Pro, piektās paaudzes iPad, iPad Air, iPad mini 2 vai sestās paaudzes iPod touch.

Ieplānojiet nakts maiņas režīmu operētājsistēmā iOS

  1. Atver savu Iestatījumi un atlasiet Displejs un spilgtums.
  2. Krāns Nakts maiņa.
  3. Lai iespējotu, pārvietojiet slīdni Plānots.
  4. Pieskarieties No un uz lodziņu lai pielāgotu laiku. Pēc tam jūs varat izvēlēties no Saulriets līdz Saullēktam vai iestatiet a Pielāgots grafiks. No saulrieta līdz saullēktam tiks izmantota jūsu atrašanās vieta, lai noteiktu nakts maiņas režīma laiku.
  5. Kad esat pabeidzis, varat pieskarties bultiņai augšējā kreisajā stūrī, lai atgrieztos iestatījumos vai vienkārši aizvērtu lietotni.
Ieplānojiet nakts maiņas režīmu iPhone tālrunī, lai palīdzētu samazināt acu slodzi.

Manuāli ieslēdziet nakts maiņas režīmu operētājsistēmā iOS

Ja vēlaties manuāli iespējot nakts maiņas režīmu, iOS ierīcē to var izdarīt divos veidos.

Pirmkārt, lai izpildītu grafiku, varat izpildīt iepriekš norādītās darbības un vienkārši iespējot blakus esošo slīdni Iespējot manuāli līdz rītdienai. Tādējādi nakts maiņas režīms tiks iespējots līdz nākamajam rītam.

Nakts maiņas režīmu var manuāli iespējot. Siltākais iestatījums piedāvā labākos rezultātus lielākajai daļai lietotāju.

Varat arī iespējot nakts maiņas režīmu, izmantojot Vadības centrs. Velciet, lai ierīcē atvērtu vadības centru, pēc tam pieskarieties spilgtuma logrīkam un turiet to. Pēc tam pieskarieties, lai ieslēgtu Night Shift.

Kamēr ekrāns ir tumšāks, pamanīsit ievērojamu akumulatora darbības laiku.

Ieslēdziet nakts maiņas režīmu savā Mac datorā

Lai savā Mac datorā izmantotu Night Shift režīmu, ir divas prasības. Pirmkārt, jums jābūt MacOS Sierra 10.12.4 vai jaunākai versijai. Otrkārt, jums jābūt Mac datoram ar atbalstītu displeju; jūs varat pārbaudīt sava modeļa Apple atbalsta vietni.

Ieplānojiet nakts maiņas režīmu Mac datorā

Ja vēlaties, lai nakts maiņas režīms tiktu automātiski ieslēgts katru dienu, vienkārši iestatiet grafiku, veicot šīs darbības.

  1. Noklikšķiniet uz Apple ikona >Sistēmas preferences no izvēlnes joslas.
  2. Atvērt Displeji.
  3. Noklikšķiniet uz Nakts maiņa
  4. Iekš Grafiks nolaižamajā lodziņā varat izvēlēties Pielāgots vai Saulriets līdz Saullēktam. Pielāgotā opcija ļauj jums izvēlēties stundas, kurās Mac jāiet nakts maiņas režīmā, savukārt Sunset to Sunrise izmanto jūsu atrašanās vietu, lai noteiktu laikus, lai automātiski iespējotu Night Shift režīmu.
  5. Kad esat pabeidzis, varat aizvērt logu Displeja iestatījumi.
Plānojiet nakts maiņas režīmu savā Mac, lai labāk gulētu.

Nakts maiņas režīmu ieslēdziet manuāli

Ja vēlaties manuāli iespējot nakts maiņas režīmu, jums ir vairāki veidi, kā to izdarīt savā Mac datorā.

Pirmkārt, lai izpildītu grafiku, varat izpildīt iepriekš norādītās darbības un vienkārši atzīmēt izvēles rūtiņu blakus Manuāli. Tādējādi nakts maiņas režīms tiks iespējots līdz nākamajam rītam.

Manuāli iespējojiet nakts maiņas režīmu Mac.

Nākamais veids, kā manuāli ieslēgt nakts maiņas režīmu, ir paziņojumu centrs. Noklikšķiniet uz ikonas, lai no izvēlņu joslas atvērtu paziņojumu centru, un pēc tam velciet uz leju ekrānā. Lai ieslēgtu, pārvietojiet slēdzi Nakts maiņa. To var izdarīt gan šodien, gan paziņojumā.

Iespējojiet nakts maiņas režīmu paziņojumu centrā Mac datorā.

Aizmigt vieglāk

Ja naktī paņemat ierīci pie sevis gulēt, lai lasītu grāmatu, pārbaudītu e-pastus vai spēlētu spēli, nakts maiņas režīma iespējošana ir noderīga. Tas noņem ekrāna spilgtumu, kas var ietekmēt jūsu spēju normāli aizmigt.

Vai jūs iespējosit nakts maiņas režīmu savā iPhone, iPad vai Mac? Ja tā, dariet mums zināmu, ko jūs domājat par šo funkciju.

Jaunākās publikācijas

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found